Oferta dla firm

Szkolenie "Zdrowy kręgosłup dla pracowników"

Stacjonarnie / 4H

W odpowiedzi na rosnące wyzwania związane z długotrwałą pracą w pozycji siedzącej oraz coraz częstszymi problemami zdrowotnymi związanymi z układem ruchu, proponujemy Państwu profesjonalne szkolenie „Zdrowy Kręgosłup”.

Cel szkolenia
Zakres szkolenia

Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości pracowników na temat zdrowia kręgosłupa, zapobieganie urazom oraz wprowadzenie efektywnych nawyków wspierających prawidłową postawę ciała w pracy. Uczestnicy szkolenia zdobędą praktyczne umiejętności, które pozwolą im poprawić komfort pracy oraz wskażemy jakie wykonywać ćwiczenia, w celu zredukowania napięcia mięśni.

Na szkoleniu zostaną poruszone takie kwestie jak budowa kręgosłupa, funkcje i znaczenie zdrowego kręgosłupa w codziennej aktywności zawodowej, jakie są najczęstsze problemy zdrowotne związane z kręgosłupem a także podpowiemy jak ustawić prawidłowo stanowisko pracy. Pokażemy jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia przy biurku by zminimalizować napięcia w strategicznych obszarach kręgosłupa, oraz pokażemy jak stres wpływa na nasz kręgosłup i jakie techniki relaksacyjne zastosować by go zredukować.

Skontaktuj się w sprawie szkolenia

Oferta szkolenia: „Zdrowy Kręgosłup dla pracowników biura

Korzyści z udziału w szkoleniu

Zwiększenie efektywności pracy poprzez zmniejszenie zmęczenia i bólu pleców.

Poprawa komfortu codziennego funkcjonowania w miejscu pracy.

Wzrost świadomości na temat zdrowia fizycznego i profilaktyki zdrowotnej.

Zmniejszenie liczby absencji chorobowych związanych z problemami z kręgosłupem.

Rozwój zdrowych nawyków, które będą miały pozytywny wpływ na długoterminowe zdrowie pracowników.

Dlaczego warto zainwestować w to szkolenie?

Zmniejszenie liczby dni chorobowych związanych z dolegliwościami kręgosłupa.

Wzrost wydajności pracowników dzięki lepszemu samopoczuciu i komfortowi pracy.

Poprawa zdrowia i ogólnego samopoczucia pracowników, co wpływa na ich zaangażowanie i motywację.

Forma szkolenia

Szkolenie może odbywać się w formie stacjonarnej w siedzibie firmy.

Zajęcia mają charakter warsztatowy, z dużą ilością ćwiczeń praktycznych, które pracownicy mogą od razu wdrożyć w codziennej pracy.

Szkolenie jest prowadzone przez specjalistów fizjoterapii.

Zachęcamy do kontaktu w celu przedstawienia szczegółowej oferty dopasowanej do potrzeb Państwa firmy.